Mısırlı Pilav

Posted on Ara 12 2015 - 12:17am by Jülide Başkur

Mısırlı Pilav

Çok sevdiğiniz pilavı yerken, yapımında kullandığınız pirincin faydalarını hiç düşündünüz mü? Hem lezzetli hem de faydalı bir besin. Bakın pirinç tükettiğimizde bize ne gibi artılar katıyor.  Vücut gelişimini destekleyen pirinç aynı zamanda vücuda enerji verir ve vücudu kuvvetlendirir. Zihni açar, tansiyonu dengeler. Hazmı kolaylaştırır,  vücudun toksit maddeleri uzaklaştırmasına yardımcı olur ve ishali de keser. İçeriğinde bulunan kanser önleyici maddeler sayesinde başta bağırsak kanseri olmak üzere kansere koruyucudur. Kandaki kolesterol oranını azaltıcı etkisi ile kalp ve damar hastalıklarına karşı da koruyucudur. Ayrıca, böbreklere faydalıdır. Doyurucudur. Bu kadar faydalı bir yemeği sofralarımızdan eksik etmemeliyiz. Şimdi de nefis bir pilav tarifi veriyorum. Hepinize lezzet dolu günler dileğiyle 🙂

Mısırlı Pilav sebzeli pilavlar çeşnili pilavlar pirinç pilavı çeşnili pilav mısır

Malzemeler:

  • 1 Kupa Pirinç
  • 1,5 Kupa Et Suyu
  • 2 Kaşık Tereyağı
  • 1 Kutu Mısır Konservesi
  • Tuz, Karabiber

 Mısırlı Pilav sebzeli pilavlar çeşnili pilavlar pirinç pilavı çeşnili pilav mısır

Yapılışı:

Pirinçleri biraz tuz ile sıcak suda 20 dakika haşlayalım. Tavaya tereyağını koyup, içine yıkadığımız ve süzdüğümüz pirinçleri atıp kavuralım. Kavrulan pirinçlerin içine süzdüğünüz mısır konservesini boşaltıp, tuzunu, karabiberi ve et suyunu koyup pilavımızı pişirelim. Afiyet olsun!

Leave A Response