Yoğurtlu Bakla

Posted on Oca 22 2016 - 10:46pm by Jülide Başkur

Alışılagelmiş mezelerden sıkıldıysanız, bu size ilaç gibi gelecektir. Hem sağlıklı hem de yapımı çok kolay bir alternatif. Aslında rejim yapıyorsanız, rejim yemeği olarak bile tüketebilirsiniz. Hepinize lezzet dolu günler dileğiyle 🙂

Yoğurtlu Bakla mezeler başlangıçlar garnitürler sağlıklı bakla yoğurtlu mezeler

 Malzemeler:

  • ½ Kg Bakla
  • Sarımsaklı Yoğurt
  • Dereotu
  • Tuz

Yoğurtlu Bakla mezeler başlangıçlar garnitürler sağlıklı bakla yoğurtlu mezeler

Yapılışı:            

Baklayı güzelce yıkayıp 0,5 cm kalınlığında keselim. Daha sonra baklaları haşlayalım. Eğer buhar da pişirirsek daha güzel oluyor. Basit bir buharda pişirme teli bize çok yardımcı olacaktır. Tabağa aldığımız baklaları, soğuyunca hazırlamış olduğumuz sarımsaklı yoğurt ve kıyılmış dereotu ile karıştırıp servis yapalım. Afiyet olsun!

 

Leave A Response